La méthode par le Tri

Voici le site de la Méthode Freyja, méthode que je développe et enrichis tous les jours pour tous ceux qui ont besoin de changement dans leur vie. La méthode Freyja est faite pour toi si tu souhaites retrouver un équilibre dans ta vie, recharger tes batteries, et aussi si tu sens que tu as besoin de faire le tri, de te délester de ce qui t’encombre et t’empêche d’avancer. En gros, si tu as besoin de désencombrer ta vie et ton chez toi, tu es au bon endroit !

Travailler avec moi te permettra d’être plus à l’écoute de tes valeurs, de tes envies et de ce dont tu as besoin pour être libre et épanoui. Ensemble on avance sur ton bien-être et nous remettons de l’ordre dans ta tête et ta maison. Si tu veux reprendre ta vie en main ou faire une pause dans ton quotidien, bienvenue chez la méthode Freyja.

 Alors, tu veux vraiment améliorer ta vie maintenant ? 

Super ! Je suis ravie de t’accueillir ici. Mets-toi à l’aise, respire un grand coup et c’est parti !

Ophélie

 

Photographe : Tiffany Hamelin Photographe

MES VALEURS

✔️ De l’empathie et de l’écoute pour t’aider de manière entière et personnalisée.
✔️ Te guider vers une meilleure qualité de vie et qui te correspond vraiment.
✔️ La transmission de clefs pour avancer selon tes propres valeurs et à ton rythme.
✔️ Du professionnalisme et de la passion pour t’apporter soutient et énergie.

Prendre en main son destin

et lâcher ce qui nous alourdit dans la vie .

Ma méthode a été fortement inspirée par mes valeurs. Je l’ai créée à partir de diverses sources et expériences, pour t’aider à rétablir un équilibre de vie qui TE correspond. Pour cela nous travaillons ensemble sur la définition de tes valeurs et comment les mettre en place dans ta vie, je t’apprends à prendre soin de toi et ton environnement de vie pour mettre toutes les opportunités d’avancer vers ta liberté.

De même, je travaille sur la conscience de trois axes fondamentaux pour rétablir un bien-être général en toi et t’aider à entrer en pleine possessivité de ton potentiel par les massages, le coaching et les livres que je propose. Ces trois axes fondamentaux qui sont le corps, les pensées et les émotions représentent chacun une force en nous. Chacun est indissociable des deux autres et travaille en corrélation avec eux.

C’est pourquoi il est très important de les équilibrer et

de leur consacrer à chacun d’eux autant de valeur et de temps.

Pour bien démarrer les changements qui tu souhaites entamer, tu peux commencer à travailler sur les trois axes que sont le Corps, l’Esprit et les Émotions. Je t’ai préparé un mini-cours gratuit que tu peux démarrer dès maintenant juste ici avant d’approfondir et d’aller plus loin avec moi. Si tu préfères commencer avec moi dès maintenant c’est tout à fait  possible et je te donne RDV sur mes pages de prestations pour recharger tes batteries avec mes massages, rêver et te motiver à te dépasser avec mon livre ou bien commencer à désencombrer ta vie et ta maison avec mon expertise de coaching.

  

MES PRESTATIONS

TE DONNER LES CLEFS DE LA LIBERTÉ ET du bien-être
pour faire le plein d’énergie et désencombrer ta vie.

C’est ce que j’ai choisis de transmettre
avec la méthode freyja.

« Ce massage m a fait découvrir les joies de la thérapie ayurvédique. Entre détente et remise en forme, cette coach a su écouter mes besoins afin de me redonner goût au bien-être moi qui ne suis pas fan des massages. Mes tensions musculaires sont parties et des muscles aux jambes (oubliés), se sont réveillés.
Le massage ayurvédique n est pas assez connu. Je vous conseille d essayer avec Ophélie.
Merci pour ce moment. »

William A.

Directeur de Restaurant

« Une incroyable expérience d’une heure pendant laquelle Ophélie, à travers le soin énergétique Reiki, m’a prodiguée une véritable vague de détente. Une heure hors du temps, où les pensées vagabondent, avec un lâcher-prise total, l’impression de flotter sur un nuage. Un vrai bonheur au milieu d’une vie professionnelle stressante !
Ajoutez à cela une praticienne souriante, bienveillante et pleine de bons conseils, ce fut un moment des plus agréables! »

Amandine T.

Responsable Technique

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Engager un changement  de vie et connaître les bases pour lâcher ce qui t'encombre et accueillir une nouvelle vie qui te correspond, c'est ce que je t'apprends avec mon mini-cours !

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