du changement dans sa vie
La Méthode Freyja, est un condensé d’outils et de techniques réunis afin de vous aider pour obtenir enfin du changement dans sa vie. J’ai à coeur de travailler avec les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre dans leur vie. Le but ? Vivre avec plus de légèreté, de liberté, et en accord avec qui ils sont.
Travailler avec moi vous permettra d’être plus à l’écoute de vos valeurs, de vos envies et de ce dont vous avez envie pour être libres et épanouis. Ensemble nous avançons pour mettre plus de bien-être dans votre quotidien. Et grâce à notre travail vous pourrez libérez votre esprit et votre environnement de vie.
Prêts à améliorer votre vie maintenant ?
Bienvenue dans l’aventure, je suis ravie de vous accueillir ici !
Ophélie
MES VALEURS
a → Empathie et de l’écoute pour vous créer des Ateliers et Programmes qui vous aident vraiment,
b → Sincérité dans mes accompagnements, pour vous guider vers l’autonomie,
c → Bienveillance et du respect en toutes circonstances, pour moi-même et vous également,
d → Liberté au coeur de mon entreprise et de mes Programmes.
Pour prendre en main son destin
et lâcher ce qui nous alourdit dans la vie . du changement dans sa vie
Ma méthode a été fortement inspirée par mes valeurs et ce désir de changement dans sa vie. Je l’ai créée à partir de diverses sources et expériences, pour vous aider à rétablir un équilibre de vie qui vous est propre. Pour cela nous travaillons ensemble sur la définition de vos valeurs et comment les mettre en place dans votre vie. Puis je vous apprends à prendre soin de vous-même et de votre environnement de vie. Cela pour pouvoir vivre avec plus de liberté, de sérénité, et avoir une vie dans laquelle vous vous sentez bien, aligné et vous-même. Une vie qui vous appartient
C’est pourquoi il est très important de pouvoir définir ses propres valeurs
et quels sont les domaines qui vous correspondent actuellement dans votre vie.
LA BOUTIQUE
du changement dans sa
Livres & Ebooks
Subtitle goes Here- Un support écrit pour vous guider à la maison grâce à des carnets de coaching et également une invitation au voyage et au dépassement de soi.
Programmes
Subtitle goes Here- Vouloir améliorer sa vie et entamer les changements dans son quotidien nécessite souvent une bonne méthodologie et un guide pour organiser et trier les étapes de cette nouvelle aventure. C’est pour cela que j’ai créé les Programmes.
Ateliers
Subtitle goes Here- Découvrez des Ateliers de massages ayurvédiques en support vidéos et textes pour apprendre depuis chez vous de merveilleux rituels axés sur le bien-être, la libération corporelle et mentale et une relaxation bénéfique. Moins de stress, un meilleur sommeil, des sensations de plénitude, les massages ayurvédiques ont de nombreux bienfaits que vous trouverez dans mes Ateliers.
vous guider vers une vie de LIBERTÉ
ET de bien-être.
faire de la place à de nouvelles opportunités en triant sa vie.
C’est ce que j’ai choisis de transmettre
avec la méthode freyja.
« Ce massage m a fait découvrir les joies de la thérapie ayurvédique. Entre détente et remise en forme, cette coach a su écouter mes besoins afin de me redonner goût au bien-être moi qui ne suis pas fan des massages. Mes tensions musculaires sont parties et des muscles aux jambes (oubliés), se sont réveillés.
Le massage ayurvédique n est pas assez connu. Je vous conseille d essayer avec Ophélie.
Merci pour ce moment. »
« Une incroyable expérience d’une heure pendant laquelle Ophélie, à travers le soin énergétique Reiki, m’a prodiguée une véritable vague de détente. Une heure hors du temps, où les pensées vagabondent, avec un lâcher-prise total, l’impression de flotter sur un nuage. Un vrai bonheur au milieu d’une vie professionnelle stressante !
Ajoutez à cela une praticienne souriante, bienveillante et pleine de bons conseils, ce fut un moment des plus agréables! »
