Je viens aujourd’hui pour te partager quelques astuces pour aborder ce mois de Septembre et tout ce qu’il implique.
Oh oui, la rentrée est une période de changements, et autant y être le mieux préparé possible, pour une transition toute en douceur !

Cet article va t’aider à mettre de la joie dans ton cœur !

1/ Changement de Saison :
Les couleurs changent, la chaleur se fait moins forte, et la luminosité baisse : l’été laisse place à l’automne.
J’entends déjà râler !
« Finis les apéros jusque 23h en terrasse »
« Les chaussures ouvertes, au placard! »
 » Byebye la plage, le bronzage, les lunettes de soleil, la glace au caramel … »

C’est pas faux.

Et si après avoir chacun à sa sauce profité de la saison chaude on se focalisait sur les points positifs de la rentrée et de l’automne arrivant ?

  • On savoure les thés bien chauds dans nos mugs Harry Potter,
  • On ressort ses incontournables de mi-saison du placard (bottes et blouson !),
  • On regarde les 50 shades of Red des feuilles des arbres,
  • On repère les douces odeurs de l’automne ( marrons grillés, herbes brûlées, vent frais, épices …)
  • On récolte les graines des plantes pour les futurs plantes de jardins/balcons,
  • Les soupe de courge !!!!!!!!!!!!!!!! (mon repas préféré après la pizza !)
  • Le retour de la saison de la raclette/tartiflette ….

Et vous, quelle est votre liste des choses préférées en cette période ?

Les tartes aux pommes avec un thé à la cannelle <3

2/ Les jours raccourcissent :
Oui, de prime abord ce n’est pas l’éclate !

Si les journées deviennent plus courtes, c’est aussi qu’énergétiquement, on a besoin de ralentir le rythme, de commencer à cueillir le fruits de nos efforts et de prendre un peu de recul sur nos projets : on moissonne, on récolte, autant dans la nature que symboliquement.
On nous invite ici à voir tout ce que nous avons accompli et on peut être fier(e) ! Maintenant on va commencer à prendre soin de soi, à se coucher un peu plus tôt et à profiter de nos soirées un peu plus au calme.
Pourquoi ne pas en profiter pour lire un bon livre ou commencer une activité qui nous vide l’esprit et nous fait du bien ?

 

 

3/ Le rythme s’accélère :
Le calme, OK, mais le rythme s’intensifie à la rentrée avec le retour de vacances des gens, des entreprises, des enfants ! Un peu contradictoire tout ça !!!!

Huuuum, si on profitait pour s’organiser un peu, mettre en place quelques petites choses simples dont on fera profiter toute la famille ou les collègues, pour que chacun fasse sa part et que notre tête s’en retrouve allégée ? Voici quelques idées, à adapter, transformer, ré-inventer :

  • Faire un planning des activités de la semaine,
  • Noter sur des listes (courses, to do list, à ne pas oublier …),
  • Respirer un grand coup, on va y arriver !
  • Se répartir le travail équitablement,
  • Prendre un agenda multi-outils (type Bullet Journal ou agenda sur le téléphone avec des rappels),
  • Se dégager du temps pour soi, rien qu’à soi.

Je serais ravie de lire vos idées pour démarrer la rentrée et aborder l’automne en toute sérenité ! Partagez-les en commentaires, j’ai hâte de vous lire !

Bon courage à tous et je vous souhaite une rentrée au TOP !

( Allez, on sait que tu aimes bien traîner les pieds dans les feuilles! Promis, on dira rien !)

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