Les Blablas de Freyja

Les 5 pouvoirs des listes

#1 Le pouvoir de soulager ton cerveau Commençons cette liste de bienfait des listes avec le plus important à mes yeux : celui de soulager ton cerveau. En effet, le simple fait de noter ce que l'on doit penser à faire permet de libérer le cerveau et de ne pas angoisser...

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Es-tu Capitaine Crochet ou Peter Pan ?

Tu es un adulte, le but de ta vie c'est une carrière, un compte bancaire rempli, quelques afterworks pour le social, des responsabilités et être sérieux. On t'a déjà dit de péter un coup pour te détendre et d'aller profiter de la vie. Et tu sens qu'il y a une part de...

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Comment booster & level up sa Confiance en soi

Tu es un héros qui a besoin d'avancer dans sa vie?  Tu trouves que tu peines un peu et tu aurais besoin d'aide pour passer tes prochains niveaux ? Tu sens que tu as besoin d'un coup de boost pour reprendre confiance en toi ? On en passe tous par là. Et j'ai une bonne...

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Le Parcours Initiatique du Héros

Ne le savais-tu point mon ami(e)? Tu es un héros ! Celui de ta propre histoire/aventure/vie.  Je vois que tu es dubitatif et sceptique et aussi curieux d'en savoir davantage. Laisse-moi t'expliquer pourquoi et comment tu es un héros (avec ou sans cape, ça c'est à toi...

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La potion magique qu’il te faut pour cet hiver

Le froid s'installe dans les couloirs de Poudlard ou du Ministère de la Magie et tu n'as vraiment pas envie de passer l'hiver à avoir le nez qui coule ou la gorge qui gratte, n'est-ce pas ? Mme Pomfresh m'a gentiment donné la permission de partager avec une recette...

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Comment booster ton corps avec l’auto-massage

Comment activer le pouvoir de booster ton corps avec l'auto-massageSans le savoir ou t'en rendre compte, tu effectues tous les jours des petits gestes auto-massant. Si, regarde bien ! Quand une question te donne du fil à retordre et que tu dois réfléchir intensément,...

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Aborder la Rentrée du bon pied !

Je viens aujourd'hui pour te partager quelques astuces pour aborder ce mois de Septembre et tout ce qu'il implique. Oh oui, la rentrée est une période de changements, et autant y être le mieux préparé possible, pour une transition toute en douceur ! Cet article va...

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Combattre le Stress, cette Kriptonite Terrestre

Dans notre quotidien de Héros, nous avons une Kriptonite qui nous empêche d’être à notre plein potentiel, qui nous affaiblit et nous prive de nos pouvoirs. C’est le stress. Je vous dis comment faire pour ne plus être sous son influence néfaste dans cet article.

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Pourquoi les massages sont faits avec de l’huile ?

Mais pour mieux te faire frire mon enfant !!!! Trêve de plaisanteries, laisse-moi te conter les bienfaits et l'utilité de l'huile dans les massages et entrons dans le vif (d'or) du sujet ! Dans beaucoup de pratiques de massages différentes on retrouve des...

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Bienvenue dans la team des Héros !!

Ma mission

Confiance, bien-être, changements & liberté, c'est ce que je vais t'aider à (re)trouver dans cette nouvelle aventure que nous partageons ensemble. Je t'accompagne vers le réveil de la Force pour que TU puisses vivre la vie qui TE plaît et dans laquelle tu te sens aussi bien que des baskets auto-laçantes."

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En route vers la Galaxie ! 

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