Accompagnements Bien-être & Coaching en ligne

LES COURS BIEN-ÊTRE EN LIGNE

Créer des pauses dans son quotidien, qui allient bien-être, reconnexion à soi, développement de la relation d’amour envers soi-même, bichonnage de service, c’est possible et facile avec l’auto-massage. Des supports simples qui vous guident dans totues les étapes, pour apporter plus de sérénité et de légèreté dans son quotidien. 

A faire seul, en couple ou en famille (les enfants adorent !)

Dès les premiers mois de votre nourisson, favorisez le contact, développez ses capacités émotionnelles et cognitives, renforcez le lien si spécial qui vous unit, vous et lui, une nouvelle famille, grâce au massage ayurvédique des bébés, le Shantala.

Apprentissage en autonomie, vidéos, photos, et livret de cours pour apprendre à votre rythme et celui de votre bébé, dans votre cocon, votre foyer.

LES PROGRAMMES COACHING

Un accompagnement mêlant exercices, supports et coaching individuel pendant deux mois, où les transformations vont opérer et votre quotidien enfin s’alléger. Organisation, Bien-Être et Foyer sont au coeur de ce programme, pour dessiner votre vie comme vous le souhaitez et dans laquelle vous vous épanouissez.

Une séance unique pour un coaching spontané. Répondre à une question, débloquer un parcours, lever des barrières ou se booster dans son quotidien, ses projets, sa vie, c’est ce que je vous propose avec le Coffee-Time Coaching.

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