Vivre un quotidien plus serein

et remettre du sens dans sa vie

Les imprévus et changements de programme,

ça vous met dans tous vos états ?

Crises sanitaires, imprévus, confinement, rupture, déménagement, surcharge, changement de méthodes, de rythmes, le quotidien peut être parfois très bouleversant, intense, et nous n’y sommes pas toujours préparés. Et parfois, même avec toute la préparation du monde, faire face à cette nouveauté nous fait perdre nos moyens, notre calme, notre raisonnement, notre pragmatisme, notre raison et notre logique.

Nous sommes humains. C’est normal. Même en étant une professionnelle aguerrie de l’organisation, du tri et du bien-être, je suis parfois bouleversée, renversée, malmenée par les changements de la vie. Même avec la meilleure des préparations. Et c’est parfaitement ok. Parce-que je suis humaine, je l’accepte, et je sais qu’une fois la tempête passée, je vais pouvoir me recentrer avec les bons outils et la bonne méthodologie, pour faire face, avec sérénité, à ces changements, et à cette nouvelle vie.

La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est

d’apprendre à danser sous la pluie

Vous pouvez continuer d’essayer de faire comme vous le pouvez avec les moyens du bord.  Vous pouvez continuer de bouder la pluie, de rester enfermé à regarder les gouttes dégouliner le long des fenêtres en maudissant ces journées, de vous essouffler à toujours essayer, à donner plus d’énergie que ce que vous avez en stock,

Ou,

Vous pouvez CHOISIR d’apprendre à danser sous la pluie. Enfilez vos bottes, armez-vous de votre joie d’enfant, sautez dans les flaques. Rentrer et prendre une bonne douche chaude, rigoler encore en repensant à ce moment exaltant autour d’une bonne crêpe fumante et vous lover dans un plaid tout doux.

Vous avez le choix. Et moi, je veux vous apprendre à danser sous la pluie. A aimer votre vie. a la moduler selon vos envies, désirs, rythmes, rêves.

Un travail complet et profond qui mêle actions & système de pensées

S’organiser, programmer, suivre un plan, c’est bien. 

Mais pour avoir des résultats concrets et durables, ce n’est pas suffisant. Pour remettre du sens dans votre vie et aimer votre quotidien, pour reprendre les rênes et ne plus subir une vie qui passe sans que vous n’en savouriez chaque instant, on va ajouter de la conscience et un vrai travail sur votre mode de penser.

Avec Sens & Sérénité, nous allons aborder tout ceci de 2 façons : avec un plan d’action semaine après semaine ET un changement de perspective sur votre vie. Pendant 2 mois, nous allons transformer votre quotidien.

✔️ 8 semaines où l’on va revoir TOUTES vos bases en matière d’organisation, de gestion du quotidien, du taux d’encombrement de votre foyer, de son rangement et optimisation, de votre état de bien-être.

✔️ 8 semaines où l’on va vous créer ENSEMBLE notre organisation sur-mesure et adaptable à toutes les situations de votre vie présente et future, un foyer qui vous ressemble, vous apaise et vous ressource, dans lequel vous pouvez être détendu et lâcher-pise, même si vous devez y passer les 3 prochains mois, et enfin, inclure dans votre quotidien des pauses bien-être efficaces et ressourçantes, rapides et adaptées à votre rythme, une reconnexion à vous-même et aux membres de votre famille. 

✔️ 8 semaines pour transformer votre vie et vous apprendre à vous adapter en toutes circonstances, 8 semaines pour arrêter de subir ce que vous ne choisissez pas et enfin, VIVRE libre.

 

Cet accompagnement comporte 8 semaines où pendant chacune d’elle nous auront : 

✔️ 1 RDV coaching en visio via Zoom (gratuit) en INDIVIDUEL,
✔️ 1 support d’exercices pour ancrer et avancer selon le plan établi,
✔️ 1 séance bien-être avec la fréquence à laquelle vous la réaliserez durant votre semaine.

+ Un groupe Facebook avec les 6 autres participants pour s’enrichir des expériences des uns et des autres, se soutenir, s’encourage et se féliciter. Ensemble on est plus forts !

 

Sens & Sérénité c’est pour vous si vous voulez en finir avec : 

  • le sentiment d’être débordé,
  • l’impression de ne rien contrôler,
  • la sensation de voir le temps défiler et de ne profiter de rien,
  • la vie que vous avez et qui ne vous convient pas du tout,
  • la panique dès que quelque chose ne se passe pas comme prévu,
  • le manque de confiance en vous, la dévalorisation.

Sens & Sérénité c’est pour vous si vous voulez ENFIN : 

  • retrouver un sens à votre vie,
  • des moments intentionnels où vous êtes pleinement présent à profiter,
  • un équilibre dans votre quotidien avec les sphères qui la composent,
  • vous sentir apaisé/e, serein/e,
  • aimer votre vie et la dessiner de plus en plus à votre image,
  • donner vie à vos désirs et envies, créer la vie que vous souhaitez vivre.

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